実は さっき 1時間くらいかかって書いた 内容が 消えてしまって もう同じことを書く気力がない・・・w(☆o◎)wガーン

昨日 ジムで レッスン2本&30分RUN走る 頑張ったので 全身 筋肉痛・・・
二の腕、ふくらはぎ、背中・・・
こんなところ 普通 筋肉痛になりますか?!

でも この筋肉痛が 気持ちいい~!!
めざせ チョン・ダヨンキラキラ