先週末は 大好きだった父の三回忌の法要があり 実家に帰ってました。
今でも 毎日 思い出さない日はないです。
私にとって 当たり前だったこと 普通だったことが 大きく欠けてしまった・・・
でも 考えると悲しくなるので これくらいにして・・・
お父さん お母さんを 大事にしましょ~
★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓★〓
そして 今日も 仕事から帰ってから 夜ご飯の用意をして ジムへ・・・
本日のメニュー
* サウンドオブマッスル30
* マーシャルエキサイト60
今日 一番きてるのは ウエストあたり・・・
ジャブ、フック、アッパー、エルボー、キック
何にしても ウエスト部分をひねる動作がついてきます。
今日は この2本だけなので 普段より控えめなんだけど なぜか フラフラです・・・
でも 気持ちいいので たぶん・・・明日も行きます
そういえば 以前 お友達に言われました。
『まゆさん 普通の主婦が 何をめざしてるのよ~!!』
なんだろ~ね
自分でもわからないけど 身体を動かすことは ほんと気持ちいいです
こんな感じなので PC触ることが 一層少なくなってしまいました。
お休みの日は みなさまのブログに お邪魔しますので・・・スイマセン
今でも 毎日 思い出さない日はないです。
私にとって 当たり前だったこと 普通だったことが 大きく欠けてしまった・・・
でも 考えると悲しくなるので これくらいにして・・・
お父さん お母さんを 大事にしましょ~
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そして 今日も 仕事から帰ってから 夜ご飯の用意をして ジムへ・・・
本日のメニュー
* サウンドオブマッスル30
* マーシャルエキサイト60
今日 一番きてるのは ウエストあたり・・・
ジャブ、フック、アッパー、エルボー、キック
何にしても ウエスト部分をひねる動作がついてきます。
今日は この2本だけなので 普段より控えめなんだけど なぜか フラフラです・・・
でも 気持ちいいので たぶん・・・明日も行きます
そういえば 以前 お友達に言われました。
『まゆさん 普通の主婦が 何をめざしてるのよ~!!』
なんだろ~ね
自分でもわからないけど 身体を動かすことは ほんと気持ちいいです
こんな感じなので PC触ることが 一層少なくなってしまいました。
お休みの日は みなさまのブログに お邪魔しますので・・・スイマセン
まゆさんはお父さんを亡くされてるんだね{悲しい}
ほんと、まゆさんの言うとおり。
当たり前だったこと、普通だったことが大きく欠けるよね。
悲しいけど仕方ないね。
いつかはお別れしなきゃいけないんだもん。
私もお父さん、大事にするわ~{ウインク}
ジム、はまってるねぇ。
そんなにハードで体大丈夫ですか?
今度会うときは、誰だっけ?
まゆさんの目指してる韓国の女の人そっくりの体になってるんだろうね{笑顔}
楽しみ~♪